Prima di criticare qualcuno, cammina per un miglio nelle sue scarpe
(Proverbio dei nativi americani).
L’attività proposta è adatta a tutti, compresi bambini ed anziani, purché in buone condizioni fisiche, anche a chi non ha esperienze di escursionismo.
- Lunghezza: fino a 6 km.
- Durata: fino a 3 ore (esclusi i tempi del viaggio e delle soste).
- Dislivello in salita/discesa: fino a +150 m/-150 m.
- Pendenza: fino al 10 %.
- Condizioni del terreno: ottime, su strade sterrate o sentieri ben tenuti.
- Equipaggiamento base: scarpe basse con suola scolpita, zaino a partire da 15 litri, borraccia e/o thermos a partire da 500 ml., frutta essiccata o secca, abbigliamento a strati comodo ed adatto alla stagione.
- Altro: accesso facile ed assenza di punti esposti.
L’attività proposta non presenta particolari difficoltà e non è necessaria alcuna esperienza, ma richiede un minimo di impegno ed un’ attrezzatura più specifica.
- Lunghezza: fino a 10 km.
- Durata: fino a 5 ore (esclusi i tempi del viaggio e delle soste).
- Dislivello in salita/discesa: fino a +500 m/-500 m.
- Pendenza: fino al 20 %.
- Condizioni del terreno: buone, su sentieri ben tenuti, possibili brevi tratti su terreno più sconnesso.
- Equipaggiamento base: scarpe basse con suola scolpita o scarponcini da escursionismo, zaino a partire da 20 litri, borraccia e/o thermos a partire da 1 litro, bastoncini da escursionismo, abbigliamento a strati comodo ed adatto alla stagione, cappello e guanti, frutta essiccata o secca e/o pranzo al sacco, sacchetto per lo smaltimento dei rifiuti, kit di primo soccorso e telo termico.
- Altro: accesso facile ed assenza di punti esposti.
Una discreta esperienza ed un minimo di allenamento sono essenziali. Richiesta una buona attrezzatura.
- Lunghezza: fino a 14 km.
- Durata: fino a 7 ore (esclusi i tempi del viaggio e delle soste).
- Dislivello in salita/discesa: fino a +850 m/-850 m.
- Pendenza: fino al 30 %.
- Condizioni del terreno: non sempre agevoli, a causa di fondo sconnesso e piccoli ostacoli.
- Equipaggiamento base: scarponcini da escursionismo, zaino a partire da 25 litri, borraccia e/o thermos a partire da 1,5 litri, bastoncini da escursionismo, abbigliamento a strati comodo ed adatto alla stagione, cappello e guanti, occhiali con lenti trasparenti o polarizzate, carta escursionistica, lampada frontale, frutta essiccata o secca e/o pranzo al sacco, sacchetto per lo smaltimento dei rifiuti, kit di primo soccorso e telo termico.
- Altro: qualche tratto esposto ma protetto o comunque su sentiero largo.
Necessaria una buona familiarità con sentieri e possibili condizioni del terreno variabili e non agevoli e il giusto allenamento. Occorre un’attrezzatura adeguata.
- Lunghezza: fino a 18 km.
- Durata: fino a 9 ore (esclusi i tempi del viaggio e delle soste).
- Dislivello in salita/discesa: fino a +1200 m/-1200 m.
- Pendenza: fino al 50 %.
- Condizioni del terreno: non agevoli, con sentieri poco evidenti e con fondo molto variabile.
- Equipaggiamento base: scarponcini da escursionismo o scarponi da trekking, zaino a partire da 30 litri, borraccia e/o thermos a partire da 2 litri, bastoncini da escursionismo, abbigliamento a strati comodo ed adatto alla stagione, cappello e guanti, occhiali con lenti trasparenti o polarizzate, carta escursionistica e bussola, lampada frontale, frutta essiccata o secca e/o pranzo al sacco, sacchetto per lo smaltimento dei rifiuti, kit di primo soccorso, telo termico e fischietto.
- Altro: ambienti lontani da zone abitate, possibili tratti esposti anche non protetti.
Consolidata esperienza, ottimo allenamento ed equipaggiamento.
- Lunghezza: oltre i 18 km.
- Durata: oltre le 9 ore (esclusi i tempi del viaggio e delle soste) .
- Dislivello in salita/discesa: oltre i +1200 m/-1200 m.
- Pendenza: oltre il 50 %.
- Condizioni del terreno: difficili su piste anche non tracciate, a volte con ghiaccio, roccia o altri impedimenti.
- Equipaggiamento base: scarponi da trekking, zaino a partire da 35 litri, borraccia e/o thermos a partire da 3 litri, bastoncini da escursionismo, abbigliamento a strati comodo ed adatto alla stagione, cappello e guanti, occhiali con lenti trasparenti o polarizzate, carta escursionistica, bussola e altimetro, lampada frontale, frutta essiccata o secca e/o pranzo al sacco, sacchetto per lo smaltimento dei rifiuti, kit di primo soccorso, telo termico e fischietto.
- Altro: ambienti remoti e selvaggi.