Riserva naturale lago di Vico

Il Lago di Vico con la sua valle e i crinali lussureggianti, rappresenta uno degli ambienti naturali più integri dell’Italia centrale.

Oggi, boschi di faggi, di cui alcuni splendidi esemplari vecchi di secoli, cerri e castagni ammantano buona parte delle pendici del cratere in un ritrovato paesaggio naturale incontaminato. E’ proprio in questi luoghi che vivremo l’esperienza dell’Immersione in Foresta.

Il percorso molto breve e privo di difficoltà è finalizzato all’interconnessione con la Natura attraverso lo stimolo di tutti i nostri sensi con la conseguente riduzione dei livelli di stress, ansia e depressione.

Prima e dopo “l’immersione” verranno fatti compilare dei questionari basati sul protocollo TeFFIt per valutare insieme l’ “effetto foresta” e magari pianificare ulteriori Bagni in Foresta di 2-3 giorni per inspirare appieno il suo potere terapeutico, rimparare ad ascoltare ciò che siamo nati per sentire, ammirare le sue straordinarie composizioni e riconnettersi con essa in senso fisico sfiorandola e farsi sfiorare!

L’obiettivo finale è quello di stare bene in salute, ritrovare il proprio equilibrio, vivere appieno ogni momento con il cuore e la mente aperti apprezzando la semplicità della Natura.